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ロコモは認知症のリスクも上げる！今日からできる対策法と ~ ロコモは認知症のリスクも上げる！ 今日からできる対策法とおすすめレシピ ロコモは認知症のリスクも上げる！ 50代から 始める認知症介護への備え PR 認知機能の維持に希望の光！注目される「コリン」の効果とは PR 北欧の研究で

日本人が実践すべき「認知症のリスクを減らす食事」とは ~ 近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活。本特集では前回、“認知症を防ぐ目的”で開発された米国の最新食事法「MIND食」を紹介した。この食事法をきちんと実践

認知症リスクを減らす食事の鉄則！ カギとなるたんぱく質と ~ 第1回 逃げ切れば勝ち！？ 認知症を発症する前に天寿をまっとうするには 第2回 認知症の予防効果が“より高い”運動はこれだ！ 第3回 認知症リスクを減らす食事の鉄則！ カギとなるたんぱく質と多様性

認知症の予防効果が“より高い”運動はこれだ！：認知症から ~ 長寿化とともに患者が増え続けている認知症。最も多いアルツハイマー病は、20～30年といった長い期間をかけて進行する病気だ。40～50代といった若い世代から、認知症のリスクを下げる生活を始めれば、発症する前に逃げ切り、天寿

認知症 予防 運動と食事と生活習慣でリスクを半減させる方法 ~ 先日のEテレ「チョイス」という番組で「認知症を予防する」 特集が放送されました。 最近の研究で新たに認知症にはある生活習慣と運動、食事で リスクを半減することができるそうです。 今日は認知症の予防方法を紹介します。

たくさんの薬は害になる！？ ～“多剤服用”の深刻なリスク ~ 2019年10月22日火放送。たくさんの薬を飲む“多剤服用”。最新の研究で、高齢者が6種類以上の薬を服用すると副作用の危険性が高まることがわかってきた。中には、多種類の薬の副作用で寝たきりになったり、認知機能の低下

認知症のリスクを下げる6つの健康習慣 — みんな健康 ~ 一度現れると、記憶と思考能力に大きな影響を与え、正常な脳化学機能を変えてしまうこともあります。認知症は、遺伝子的問題や年齢が主な原因です。今日の記事では、認知症のリスクを下げるための、毎日できる最も大切な6つの習慣を

認知症予防のための5つの対策と3つの治療法 いしゃまち ~ 認知症予防のための5つの対策 認知症のなかでも患者数の多いアルツハイマー型認知症と脳血管性認知症では、生活習慣病（高血圧や糖尿病等）が発症のリスクを高めることがわかっています。また、生活環境が深い影響を及ぼします。

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